¿En qué puede ayudarte una dietista – nutricionista?
Los dietistas – nutricionistas son profesionales sanitarios con titulación universitaria (Diplomados o Graduados Universitario en Nutrición Humana y Dietética).
Según la European Federation of the Associations of Dietitians (EFAD):
«El dietista es una persona cualificada y legalmente reconocida para poder aconsejar una buena alimentación, tanto para grupos de personas o de individuos en buen estado de salud, como de los que necesitan un régimen terapéutico».
Por lo tanto, destacaremos varios aspectos en los que te puede ayudar un dietista-nutricionista:
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Adaptar la alimentación a tus necesidades fisiológicas o patológicas, preferencias personales, socioeconómicas, religiosas y culturales.
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En el caso de algunas patologías como obesidad, alergias o intolerancias, la nutrición desempeña un papel fundamental y un dietista-nutricionista te puede ayudar a realizar estas modificaciones alimentarias, garantizando una mejoría en tu salud.
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Plantear objetivos realistas y medibles con un planteamiento que te ayude a alcanzar tu meta. “Un objetivo sin un plan es solo un deseo”
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Facilitar el cambio de hábitos mediante reeducación nutricional y utilizando diferentes herramientas adaptadas a tus necesidades con la finalidad de empoderar a la persona.
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Enseñar a gestionar la alimentación con normalidad, aprendiendo a realizar mejores elecciones alimentarias y disfrutar de cada momento, priorizando la salud sin olvidar la calidad de vida.
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Desmontar mitos que existe en torno a la nutrición, no hay recetas magistrales, ni productos milagros, ni dietas mágicas que incluso llegan a poner el riesgo nuestra salud.
Para llevar a cabo un tratamiento nutricional completo es aconsejable contar con un equipo multidisciplinar y así poder ayudarte desde otras áreas, consiguiendo así resultados mejores y más duraderos en el tiempo.
¿Crees que un dietista nutricionista puede ayudarte a mejorar tu vida?
La respuesta es sí, cada vez más estudios apuntan a la importancia de la nutrición adecuada en nuestra salud.
En Córdoba contamos con unas de las consultas más completas rodeadas de las mejores especializadas para poder ayudarte. Necesitas más información, escríbenos o puedes realizar nuestro formulario de valoración nutricional gratuito.
